Qui est Prémananda Saraswatî ?

Enfance et adolescence

Prémananda Saraswatî, connu sous le nom de Vincent Bonidan, est un adeptes du yoga depuis plus de trente-cinq ans. Né en 1971 en Île-de-France, il a passé une partie de son enfance dans la charmante ville d'Annecy, souvent surnommée la Venise des Alpes.

Dans le flot de son adolescence, Vincent s'immerge dans la voie du yoga à travers des lectures et des études approfondies. Cette exploration lui révèle un univers captivant, où le yoga trouve sa profondeur dans la sagesse de l'Inde, peuplé de mystiques et de sages. En Occident, parmi ces figures emblématiques de l'Inde, est née Mâ Sûryânanda Lakshmî, dont l'autobiographie éclaire un parcours spirituel du yoga d'une profondeur rare.

À l'âge de 16 ans, Vincent croise le chemin de Mâ, un tournant qui élève son existence au-delà de lui-même et des événements du monde. Un bonheur ineffable l'envahit à l'écoute des entretiens de Mâ, où sa présence l'emporte avec douceur. Dans ses extases mystiques, Mâ révélait un état d'unité profonde : "Il y a," disait-elle, "bien plus qu'un individu dans notre corps et notre conscience."

Pour Mâ, l'homme doit retrouver la profondeur de sa nature spirituelle. Pour elle, la pratique du mantra, la méditation, les postures de yoga, le pranayama et la détente se révèlent comme des voies de préparation, apprenant au corps et à l'esprit à redécouvrir la subtile essence de sa divinité.

Mâ n'enseignait pas les postures, mais révélait le yoga comme un éveil de l'âme, un voyage vers une réalité plus vaste, plus réconfortante et plus aimante que notre propre existence. C'est cette dimension élargie de soi qui captive Vincent en sa présence. Cette rencontre a été le tournant le plus significatif de son existence, et c'est de cette expérience spirituelle vivante et infinie qu'il puise son inspiration pour enseigner le yoga depuis plus de 20 ans.

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Une nouvelle naissance

En mars 1990, dans le cadre d'un entretien personnel, Vincent demanda à Mâ si elle consentirait à devenir son guide intérieur sur le chemin spirituel du yoga. Deux jours plus tard, à l'issue d'une méditation silencieuse, Mâ lui confia par écrit le nom de "Prémananda Saraswatî."

Prémananda évoque la joie de l'amour inconditionnel, tandis que Saraswatî représente la Déesse blanche en Inde, symbole de pureté et de sagesse.

En adoptant ce nom, Vincent quitte l'ordinaire de son monde intérieur pour s'engager sur un chemin nouveau, guidé par la quête de liberté, de vérité et d'une existence plus élevée. Il nourrit une conviction intérieure plus profonde et aspire à des idéaux supérieurs. Dès lors, un cheminement spirituel émerge en lui, sans attentes ni désirs, sans projet défini, mais avec une confiance et une joie profondes.

Depuis lors, Mâ l'accompagne, heure après heure, quelles que soient les circonstances. Elle deviendra la source d'inspiration qui émerge en lui durant les séance de yoga en public, vers une perception à la fois douce et éclairée.

Fixé vers les hauteurs d'une autre réalité, Prémananda s'engage sur un sentier de transcendance, où le soi s'efface pour laisser place à cette dimension élargie.

Il s'ouvre ainsi à cette dimension plus vaste de son être, celle du spirituel, véritable essence et objectif ultime de toutes les pratiques yogiques.

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Pour en savoir plus sur Mâ Sûryânanda Lakshmî, cliquez sur le lien ci-dessous :

Devient professeur

Les défis du quotidien et de la vie humaine laissant leur empreinte sur sa santé, c'est alors que Prémananda choisit d'explorer les voies du Hatha yoga, unissant techniques de respiration, postures et relaxation. Pendant plusieurs années, il se forme à Paris sous l'enseignement de Lav Sharma, maître indien de l'institut de recherches scientifiques et de l'hôpital yoguique à Lonavla, en Inde.

Les bienfaits du yoga se manifestent rapidement, et sa respiration s'épanouit, emplissant ses poumons comme l'air vivifiant des cimes alpines, malgré la pollution ambiante de la ville.

En 2004, Prémananda devient professeur diplômé au Centre Yoga Tapovan de Paris et de Normandie, sous la direction de Kiran Vyas, acteur incontournable du Yoga et de l'Ayurvéda en Europe depuis plus de vingt-cinq ans. Élevé dans la lumière de parents exceptionnels, il a eu l'honneur de rencontrer le Mahatma Gandhi, puis Sri Aurobindo.

Kiran Vyas est un conférencier et auteur reconnu, dont les œuvres portent sur l'ayurvéda, le massage ayurvédique, la cuisine indienne, le yoga des yeux et le hatha yoga. Accompagné d'une équipe engagée et diversifiée, il avance avec une démarche réfléchie, alliant tradition et modernité avec délicatesse.

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L'art d'enseigner le yoga

Formé dans l'art du hatha-yoga, Prémananda puise son inspiration auprès de Thierry Loussouarn pour la mise en œuvre et l'animation des postures, des techniques de respiration et des exercices de relaxation.

Né en 1955 à Nantes, Thierry Loussouarn passe son enfance en Vendée. Dès son adolescence, un appel profond vers la spiritualité le guide, et c'est à travers les écrits de Shrî Aurobindo qu'il découvre les voies du yoga. Après un séjour transformateur en Inde, il devient professeur de yoga, partageant cette sagesse à La Roche-sur-Yon depuis 1976. Pour lui, le yoga ne se réduit pas à une simple gymnastique. C'est l'intensité de l'expérience vécue qui prévaut sur toute notion de performance. C'est dans l'écrin de l'instant présent que tout se déploie. Nulle projection vers l'avenir, aucun idéal à conquérir. Le terme "doucement" s'élève ici en un mantra sacré.

Prémananda s'emploie peu à peu à tisser l'art des postures de yoga avec la sagesse millénaire de l'Inde, visant ainsi à transcender les frontières du corps et de l'esprit, permettant au yoga de retrouver toute la splendeur de ses origines. Dans cette quête, le verbe de Mâ se mue en l'écho même de sa pensée:

Vaste en état de plénitude où il n'est ni moi ni mien, laissant la pensée devenir un lieu de lumière, laissant le corps devenir un lieu d'élargissement, laissant le cœur devenir un lieu d'amour plus grand, laissant l'intelligence devenir un lieu d'intelligence plus vaste.

Prémananda s'inspire également de Jean Yves Leloup, dont les écrits révèlent la nature spirituelle des êtres humains:

"En nous réside une dimension qui transcende la vie matérielle et humaine, qui dépasse même l'univers qui nous entoure. Ce non-né, non-fait, non-créé, c'est là le fondement même de notre véritable essence."

Jean Yves Leloup, docteur en philosophie et prêtre orthodoxe, incarne une sagesse éclairante pour ceux qui aspirent à une compréhension plus profonde de leur chemin spirituel. Dans les années 1980, il enseignait à l'École française de Yoga de la Ste-Baume (EFYSB), où il cultivait des échanges sur la spiritualité et la méditation. À ces instants suspendus, chaque participant prenait place sur son espace « absolument sacré » : un tapis de yoga, un coussin ou un siège, un refuge à la fois silencieux pour l'éveil intérieur et la contemplation de l'âme.

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Vers un large public...

Guidé par la douce présence de Mâ, Prémananda fait le choix de s'établir près de Rouen, en Normandie, en tant que jeune professeur. Il se retrouve face à un public en quête d'équilibre, d'harmonie et de quiétude. Dans ses cours de yoga, les élèves témoignent d'une pratique profonde à l'atmosphère sereine qui les accompagne de bout en bout. Ce yoga, empreint de sérénité, se distingue résolument des offres de certains animateurs, même ceux ayant reçu une formation en yoga, mais qui peinent à insuffler ce calme intérieur profond que rendent chaque séance véritablement transformative.

Pour Prémananda, l'essence du yoga ne réside pas dans la simple exécution de postures, mais dans la capacité à transformer chaque posture et chaque respiration en un véritable acte de yoga. Ce cheminement invite à dissiper peu à peu les conditionnements intérieurs qui nous retiennent, nous empêchant d'accéder à une perception plus vaste, au-delà de notre propre existence et des événements extérieurs. En somme, il s'agit d'apprendre à percevoir la véritable sérénité avec une clarté plus authentique que celle que peut offrir le monde matériel.

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Des années d'expérience

Au fil des années, Prémananda a su fidéliser un nombre croissant d'élèves désireux de découvrir ou d'approfondir cette discipline. Ses cours, dispensés au sein d'associations culturelles et sportives de la Seine-Maritime, s'étendent à des localités telles que Rouen, Ry, Quincampoix, Préaux, Blainville-Crevon, La Rue-Saint-Pierre, Saint-André-sur-Cailly, Bonsecours, Franqueville-Saint-Pierre, ainsi qu'à Charleval et Romilly-sur-Andelle dans l'Eure.

Prémananda a également dispensé des cours de yoga pendant dix ans au sein du Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives de Rouen (Suaps). Il a ensuite poursuivi sa mission au sein de la Faculté de Médecine, avant de s'investir plus récemment à l'Institut Départemental de l'Enfance, de la Famille et du Handicap pour l'Insertion (I'Idéfhi) à Canteleu. Par ailleurs, il a eu l'occasion de transmettre son savoir aux agents de la Carsat de Normandie, ainsi qu'à l'ensemble des employés de la Mairie du Grand Quevilly, sans omettre ses interventions au Cercle des Loisirs de la ville d'Oissel.

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Un lieu dédié au yoga

Après de nombreuses années d'engagement dans l'animation du yoga et face aux défis posés par la crise sanitaire de 2020, Vincent a choisi de se retirer des organisations communales et associatives où il avait exercé pendant deux décennies. Ce choix l'a conduit à concevoir un espace de yoga à Mesnil-Esnard (Seine-Maritime), un lieu intimement dédié à la pratique en semi-collectif. L'inauguration de cet espace a eu lieu le 18 avril 2022, un lundi de Pâques, symbole d'un renouveau et d'une renaissance.

Aujourd'hui, un groupe diversifié d'élèves, venus de tous horizons, se retrouve pour pratiquer le yoga aux côtés de Prémananda, s'inscrivant pour l'année avec enthousiasme. Parmi eux, des enseignants, des éducateurs, des professeurs des écoles, des médecins, des thérapeutes, des infirmières, des chercheurs, des avocats, des hôtesses de l'air, des chefs d'entreprise, ainsi que des salariés du secteur public et privé, des auto-entrepreneurs, des conseillers en assurance, des artistes, des mères de famille et des retraités. Ce lieu devient pour chacun un refuge où le yoga authentique rayonne, favorisant une ambiance de bonheur et de sérénité

Sous l'inspiration de Prémananda, imprégné de l'essence du yoga spirituel, les cours proposent un chemin vers la transformation, engageant harmonieusement le corps, le cœur, le mental et l'esprit. Cette quête d'ouverture intérieure se déploie à travers des pratiques telles que :

Dhyana (méditation)
Mantra (invocation)
Pranayama (respirations)
Asanas (postures)
Nidra (relaxation)

Nous rappelant inlassablement que le but ultime du yoga est de transcender les expériences d'illusion et de dualité, au-delà des apparences, pour contempler la vie avec des yeux empreints de confiance et de sérénité.

C'est à l'été 2024 que Vincent s'érigera sous le nom de "Prémananda Saraswatî", en hommage à Mâ Sûryânanda Lakshmî, celle qui, depuis le commencement de ce parcours, lui a révélé le chemin du yoga intérieur, un voyage qui s'étendra à jamais.

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